提高自控力的7个方法
有的人一追剧就停不下来,一玩游戏就无心工作,这些都是失控状态的体现。一个人不能控制自己,不但耽误工作,还会让人有非常强烈的挫败感。快来看看提高自控力的小秘诀吧,做一个对自己严苛的人,什么时候都不晚!晚安~
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