金宝：3.19金价上窜下跳不改跌势，亚盘继续高空为主。

你的盈利，来自于别人的亏损。也就是说，当有人犯错的时候，市场才会出现可供人赚取的利润，但是你无法去计算、预测下一步有多少人会犯错，犯多大错，而也无法去保证，自己每一次都站在正确的一方。那么，在交易中，你唯一能做的，就是当自己犯错的时候，尽量让错误的时间越短越好。剩下的，就是等待别人的犯错，共勉！

     崭新的一天正式开始，生命不息，战斗不止，在人的一生中，我们难免会输掉或失去什么，但一定不能输掉心情，与时俱进追赶太阳，创造生活收获幸福，昨天再造辉煌但已经成为历史，今天依然步履匆匆，天地之鉴也，万物之镜也，回归市场，在盈利的道路上我们继续全力拼博向前冲锋，早安朋友！！！

   昨天金价冲高回落，晚间在下破1482后最低到达1472..6后开启大幅反弹，最高到达1502.6，收盘以一根带有上下影线的中阴线报收于1585.99，基本符合预期。

从当前盘面来看，周二价格大幅反攻后价格在反压力受阻回落，而昨天早盘我们也明确提示价格只是超跌反弹，不是反转空头不改，但到晚间大幅震荡洗盘在1501的双倍多1513收割后，在1510.7再次做多被触及五块损直接休战，最终挂单在1482多，防守1472，最终拉回一局。

而当下来看，日图中阴价格承现插入式下跌，从趋势来看这种空头格局不变，趋势改变只有在低位不断的震荡横盘向上才能形成低部，有句话叫做是底不反弹，反弹不是底，所以当下的格局最多就是用时间来换取空间，而当下对于交易最大的困惑就是止损的问题，因为波动大节奏快，十块钱基本在二分钟的事，对了很快，错了基本是秒杀，所以针对这种只能控制好仓位轻仓损都是8-10块才行，而早盘快速拉高在1500.8下行，从整个节奏来看空头主导，而数据量化来看，目前上方压力1497.5-1503-08，下方支撑1480-73-1550-1528.因此综合得出结论如下：

  建议：亚盘1497.5-1500空，防守1504，目标不设，关注1473的下破，破位看低到1450-1428. 激进1490空，防守1494，目标8-10块收割。

    原油：心里底是20，但技术上没有任何底部迹像，日内压制在24.5-25.2-26.3，而下方支撑20-19.25-16.6，操作上从主观形为上来看低多，但客观盘面空头，所以操作上继续高空，炒底一定是小损。

   建议：25.2-26.3分批空，统一止损26.6，目标先看20的支撑，到位减仓设保本损，下破到16.6全部出局，开始炒底，防守16.2，目标不设。

磅日：反弹126.6空，防守127，目标122.

以上思路供参考，祝大家好运。