3.31周二早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议

  前言：投资是一个长期的过程，在这个过程中，必定有盈有亏，但心态一定要保持好，在投资的过程中，有一名指路者总能让人保持平静，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如名家带路，有兴趣的朋友可以联络李斐索取布局方案。

市场盘点

  周一， 中东战事仍在持续，与此同时特朗普就停火向伊朗发出新威胁，而伊方在评估其要求后已公开拒绝巴基斯坦斡旋的与美对话。

  美元指数延续涨势，最高触及100.62，创去年5月以来新高，最终收涨0.32%，报100.49；在鲍威尔释放长期通胀预期仍受控的鸽派信号后，美国国债抛售潮有所缓和，美国国债收益率回落，基准的10年期美债收益率收报4.3560%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率则小幅回落至3.8360%。

  在逢低买盘的支撑下，现货黄金盘中触及4580美元关口，随后大幅回落，一度跌破4500整数关口，最终日内涨幅收窄至0.35%，报4510.97美元/盎司；现货白银同样冲高回落，最终收涨0.48%，报70.047美元/盎司。

  特朗普用言论压制油价的方法未能奏效，且其再度威胁打击伊朗的能源基础设施，国际油价应声大涨。WTI原油收涨3.72%，报105.29美元/桶，自2022年以来首次收于每桶100美元上方；布伦特原油最终收涨1.51%，报107.99美元/桶。

  美股三大股指涨跌不一，道指收涨0.11%，标普500指数跌0.39%，纳指跌0.73%。英伟达(NVDA.O)跌1%，闪迪(SNDK.O)跌7%，美光科技(MU.O)跌9.8%，英特尔(INTC.O)跌超4%。纳斯达克中国金龙指数收跌0.35%，蔚来汽车(NIO.N)涨3.8%，爱奇艺(IQ.O)涨5.8%。

  欧洲主要股指全线收涨，德国DAX30指数收涨1.18%，英国富时100指数收涨1.61%，法国CAC40指数收涨0.92%，欧洲斯托克50指数收跌0.65%。

  港股恒生指数跌0.81%，恒生科技指数跌1.84%。恒指大市成交额达2854.35亿港元。铝、光通信、黄金股、建材水泥股、内银股涨幅居前，军工股、农产品、家电股、影视娱乐股、航空股跌幅居前。中梁控股(02772.HK)跌超14%，大唐新能源(01798.HK)跌超11%，海尔智家(06690.HK)跌超5%，比亚迪电子(00285.HK)跌近5%，小鹏汽车(09868.HK)跌超4%；德适-B(02526.HK)首日上市收涨111.72%，长飞光纤光缆(06869.HK)涨超14%，TCL电子(01070.HK)涨超12%，赤峰黄金(06693.HK)涨超10%。

  A股市场探底回升，三大指数涨跌互现。截至收盘，沪指涨0.24%，深成指跌0.25%，创业板指跌0.68%。沪深两市成交额1.92万亿，较上一个交易日放量626亿。盘面上，商业航天概念走高，航天动力、神剑股份等涨停；创新药概念全天活跃，东诚药业、联环药业等涨停；铝业股大涨，天山铝业等多股涨停；光通信概念午后走强，长飞光纤、亨通光电等涨停；另外，粮食概念、黄金概念、石油、传媒娱乐、食品饮料等板块涨幅居前；电力、保险、多元金融、酒店餐饮等板块跌幅居前。个股涨多跌少，全市场约2900只个股上涨。

  今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月31日 周二

  ① 07:30 日本2月失业率

  ② 08:30 澳洲联储公布货币政策会议纪要

  ③ 09:30 中国3月官方制造业PMI

  ④ 14:00 英国第四季度GDP年率终值

  ⑤ 14:00 英国3月Nationwide房价指数月率

  ⑥ 14:00 英国第四季度经常帐

  ⑦ 14:45 法国3月CPI月率初值

  ⑧ 15:55 德国3月季调后失业人数

  ⑨ 15:55 德国3月季调后失业率

  ⑩ 17:00 欧元区3月CPI年率初值

  ⑪ 17:00 欧元区3月CPI月率初值

  ⑫ 20:30 加拿大1月GDP月率

  ⑬ 21:00 美国1月FHFA房价指数月率

  ⑭ 21:00 美国1月S&P/CS20座大城市房价指数年率

  ⑮ 21:45 美国3月芝加哥PMI

  ⑯ 22:00 美国2月JOLTs职位空缺

  ⑰ 22:00 美国3月谘商会消费者信心指数

  ⑱ 次日03:00 美联储理事巴尔谈稳定币

  ⑲ 次日03:10 美联储博曼发表讲话

  ⑳ 次日04:30 美国至3月27日当周API原油库存

  2026.3.31周二早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议： 

   恒指04合约：

  恒指日线收单针探底，恒指技术面2小时、3小时ma38均线阻力压制，恒指4小时布林带中轨阻力压制，从技术面来看，恒指趋势较为弱势，恒指技术面1小时级别下方24550附近支撑，目前美股和外围指数强势冲高，今日恒指不排除会走底部支撑反弹，恒指建议回撤下方24580-24600做多，止损24530，止盈24800-24900；

  小纳指06合约：

  小纳指早盘低开先跌后涨，小纳指技术面5分钟、10分钟金叉，小纳指技术面30分钟ma38均线阻力与1小时布林带中轨阻力承压，小纳指日内建议低多思路，小纳指建议回撤下方23180-23150做多，止损23120，止盈23300-23350；

   德指06合约：

  德指技术面15分钟金叉与30分钟ma38均线支撑上涨，德指2小时即将形成金叉，德指日内建议低多思路，德指建议回撤下方22630-22650做多，止损22600，止盈22750-22800；

  黄金06合约：
 黄金技术面15分钟级别金叉破位上涨，黄金技术面30分钟macd指标金叉与1小时ma38均线支撑上涨，黄金日内建议低多思路，黄金建议回撤下方4565-4570做多，止损4557，止盈4600；

  美原油05合约：

  原油早盘高开冲高回落，原油技术面30分钟、1小时收实体大阴线承压回调，原油日内建议低多思路不变，原油建议回撤下方102.50-102.80做多，止损102，止盈104-105；

   天然气05合约：

  高空思路， 天然气建议上方2.900-2.920空，止损2,970，止盈2.800；

  铜05合约：

  低多思路，铜建议回撤下方5.4850-5.4950做多，止损5.4600，止盈5,5800；

  李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。  

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  本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。