【南篱/黄金】多空鏖战,金价选边
2026.03.12 周四 文/南篱
各位好,我是南篱,一个财经人。

果然,黄金越是震荡整理,走势细节越值得警惕。
此前金价冲破 5200 关口却未能延续上攻动能时,我便明确观点:多头核心趋势未改,但上行力量需重新积攒。彼时给出两种走势预判 —— 横盘蓄力后上冲,或是回踩测试支撑再反弹,目前两种形态均有试探,但力度均未完全释放。
今日直播中,我重点强调了5140 关键关口的重要性。当前行情已进入 5130-5180 区间窄幅波动,核心逻辑清晰:昨日支撑已转为今日阻力,若此位无法有效突破,金价大概率将下探更深点位,迎来低吸布局机会。
一、基本面:两股力量博弈,油价成关键变量
近期视频中反复强调,当前黄金市场正被两股反向力量强势拉扯:
避险推力:中东局势持续升级,伊朗警告全球需做好油价冲至 200 美元 / 桶的准备,对以色列及周边目标发动袭击,霍尔木兹海峡船只遇袭导致全球 1/5 石油出口受阻。按常理,地缘危机本应推动避险资金大举涌入黄金,但市场走势并未简单遵循这一逻辑。

压制关键:油价走势成为破局点!WTI 原油反复震荡后收出上影线,站稳 90 美元上方,意味着未来通胀压力或将重新抬头。昨日公布的 2 月 CPI 同比增长 2.4%,符合市场预期,但市场焦点已转向能源价格飙升对后续通胀的影响,年内美联储降息次数预期开始摇摆不定。
通胀预期升温叠加美元指数回升至 99 上方,直接压制以美元计价的黄金;通胀忧虑盖过 CPI 数据温和的利好,令对流动性敏感的黄金、白银持续承压。
二、技术面:双通道博弈,关键支撑阻力明确
技术层面,今日上午直播已明确:金价正处于小时图下降通道与 4 小时图上涨通道的交叉作用区间。早盘依托通道压制布局,5140 核心分水岭再次发挥关键作用,午盘金价在此处获得有效支撑。

核心支撑区间
当前 5140-5127 支撑区间已二次验证,若此位失守,金价将重回 4 小时上行通道内部。结合布林带三轨收缩形态,下轨支撑位于 5085,与前期成交量密集区 5070 支撑形成共振,因此下方关键强支撑锁定 5070-5080 区间。
此位是多头最后防线,一旦有效跌破,将击穿市场多数头寸心理防线,金价或将进一步下探。
上方阻力清晰:昨日支撑转为今日阻力,顶底转换位与布林带上轨形成共振,核心阻力看 5185-5190 一带。短期金价需收复此区域,才能有效缓解下行压力。
总之,4 小时图来看,金价整体仍以震荡格局为主,当前重点关注短期走弱后的回调支撑有效性。只要金价未跌破 5030 关键位,仍维持在 4 小时上涨通道内,后续多头依旧具备反攻动能,回调即是低吸布局的关键窗口期。
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