D359篇、我所知道的疏肝理气穴
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D359篇、我所知道的疏肝理气穴
2021年2月23日
皖淮南 胡永洲
当我们心情不畅时，往往感觉胸腹闷胀，而当我们心情不好时，肝脏最易受损，所以，自我按摩足厥阴肝经上的相关穴位，有助于疏肝理气。
中国工商出版社出版的【十二时辰养生法】写道：〔太冲穴是平肝熄风的要穴，又称为“消气穴”，可以缓解因生气引起的一些疾病。〕
而上海科学普及出版社出版的【特效穴位使用图解】写道：〔太冲穴是足厥阴肝经的腧穴、原穴，经常按揉此穴不仅可以疏调肝气，令肝气舒畅，心情开朗，更重要的是能预防和治疗高血压。〕
实际上，经络所至，病之所治，循经按摩，可以治疗相关的不适症。
我们生气时，往往肝脏不舒服。所以我认为，按摩足厥阴肝经的穴位，的确能够疏肝理气。
我每天早晚各一次，按摩足厥阴肝经的大敦、行间、太冲等穴位。包括下面我知道疏肝理气穴位，的确很舒服。
按摩日月穴、期门穴同样有疏肝理气的功能。
当然值得一说的是，足阳明胃经的滑肉门穴，中医又称之为逍遥穴，可以让我们的心情愉悦起来，肯定能够起到疏肝理气的功效。
保持好心情，生气也不要超过三分钟，坚持自我保健按摩，是我们身体健康的好助手。
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