3.23周一晚间恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议

  前言：交易的胜负，从来不在技术指标，而在心态与纪律。贪婪时懂得止盈，恐惧时守住止损，不冲动、不扛单、不赌回本，才能在波动中保持清醒。接受亏损是交易的必然成本，不与市场较劲，不被情绪左右，按计划执行，长期稳定才有可能。

  市场消息：

  周一（3月23日）亚市时段，现货黄金震荡下行，已是连续第九个交易日走低，现交投于每盎司4330美元附近，日内跌幅约3.7%，此前一度触及4319.66美元的十一周低点。尽管金价在4300美元附近获得一定支撑，但任何有意义的反弹仍显得遥不可及。过去四周黄金累计跌幅已超8%，从近期高点5300美元上方大幅回落，显示市场对避险需求的重新定价与高利率环境双重压制。

  周一（3月23日）亚市时段国际油价整体持稳，美原油价格一度冲高回落，现于每桶98.30美元附近震荡，盘初一度跳涨3%至101.50美元/桶，为3月16日以来新高。市场呈现明显对冲格局：一方面美伊互相威胁攻击能源基础设施，战事升级风险持续推高避险溢价；另一方面华盛顿暂时取消部分制裁后，数百万桶滞留伊朗海运原油重新流入全球市场，构成直接供给增量，缓解短期供应恐慌。双向力量相互抵消，油价多空拉锯。

  今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月23日 周一

  ① 待定 国内成品油开启新一轮调价窗口

  ② 22:00 美国1月营建支出月率

  ③ 23:00 欧元区3月消费者信心指数初值

  2026.3.23周一晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：

   恒指03合约：

  恒指日内先跌后涨，晚盘恒指强势冲高，恒指技术面5分钟、10分钟级别金叉破位ma38均线上涨，恒指1小时级别macd指标金叉，目前多头趋势较强，晚间恒指考虑低多思路，恒指建议下方24900-24930做多，止损24850，止盈25200-25100；

  小纳指06合约：

  小纳指日内先跌后涨，小纳指晚间直接强势冲高，技术面15分钟、30分钟级别金叉破位ma38均线上涨，小纳指1小时、2小时macd指标金叉，晚间小纳指建议回撤下方24470-24500做多，止损24440，止盈24600-24700；

   德指06合约：

  德指晚间强势冲高上涨，德指技术面10分钟、15分钟、30分钟分钟金叉破位上涨，晚间德指建议下方22870-22900多，止损22840，止盈23100-23000；

  黄金04合约：

  黄金日内先跌后涨，黄金技术面10分钟、15分钟金叉，黄金技术面30分钟ma38均线阻力压制，黄金1小时macd指标金叉，晚间黄金建议回撤下方4355-4360做多，止损4346，止盈4400-4420；

  美原油05合约：

  原油日内先涨后跌，原油技术面3小时、4小时macd指标死叉，原油技术面3分钟布林带中轨阻力压制，晚间原油建议上方91-91,30空，止损91.80，止盈89-90；

   天然气04合约：

  高空思路，天然气建议上方3.020-3.050空，止损3.090，止盈2.900；

  铜05合约：

  低多思路，铜建议回撤下方5.4300-5.4200多，止损5.4000，止盈5.5000；

  李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。  

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  本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。