5.11周一早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议

  前言：期货交易从不是预判涨跌的游戏，而是学会应对无常的修行。不必执着于每一波行情都抓准，也无需因一次踏空或止损就焦虑内耗，市场本就无绝对规律，接纳不确定性，才是心态成熟的开始。盈亏从来不是衡量交易的唯一标准，乱了节奏、破了原则才是真正的亏损。

市场盘点

  上周五，美国4月非农就业数据强劲增加了美联储继续维持利率不变的底气。与此同时，阿联酋再度遇袭，美国和伊朗在霍尔木兹海峡周边区域的克制交火虽归于平静但局势依旧紧张。

  美元指数在亚盘盘初美伊爆出交火后刷新日高，但随后抹去日内全部涨幅，最终收跌0.433%，报97.84，上周录得六周内第五次下跌，创逾两个月低点；基准的10年期美债收益率收报4.359%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率则收报3.895%。

  贵金属区间震荡，等待美伊协议明朗。现货黄金一度逼近4750美元关口，最终收涨0.6%，报4714.89美元/盎司；现货白银收涨2.35%，报80.35美元/盎司。

  国际油价承压，尽管美伊出现零星交火，但双方都无意升级局势，从而支撑了市场对和平前景的乐观情绪。WTI原油最终收跌3.12%，报95.37美元/桶；布伦特原油最终收跌2.4%，报98.82美元/桶。

  美股三大股指收涨，道指收涨0.02%，标普500指数涨0.84%，纳指涨1.71%，美光科技(MU.O)大涨15.49%，英特尔(INTC.O)涨13.96%，戴尔(DELL.N)涨13.05%。纳斯达克中国金龙指数跌0.47%，阿里巴巴(BABA.N)跌0.67%。

  欧股主要股指多数收跌，德国DAX30指数收跌1.32%，英国富时100指数收跌0.43%，法国CAC40指数收跌1.09%，西班牙IBEX35指数收跌0.95%，意大利富时指数持平，欧洲斯托克50指数收跌1.02%。

  港股跟随亚太区股市回落，恒指低开266点报26359点，早段跌幅曾收窄至202点高见26424点，其后回吐压力涌现，跌幅再扩大至346点低见26280点，临近午盘在26300点附近争持。午后初段变化不大，但随后在南向资金流入带动下大师快速拉升，科指更是一度收复失地盘中翻红，不过临近尾盘升势趋缓。截至收盘，恒指收跌0.87%，科指收跌0.36%，恒指大市成交额2797.5亿港元。盘面上，AI应用、内房、PCB概念股延续升势，钢铁、玩具、黄金股震荡走强；电力设备、半导体、存储芯片、风电股大幅回调，锂电池、重型机械、互联网医疗股走势疲软。个股方面，快手(01024.HK)涨9.4%，百度(09888.HK)、龙湖集团(00960.HK)均涨超5%，泡泡玛特(09992.HK)、华润置地(01109.HK)涨超3%，华虹半导体(01347.HK)跌7.5%，中芯国际(00981.HK)跌近4.5%，药明康德(02359.HK)、翰森制药(03692.HK)、汇丰控股(00005.HK)均跌3%。

  A股三大股指低开震荡调整，创业板指、深成指盘中均跌超1%，科创50指数跌超2%。截至收盘，上证指数平收，深证成指跌0.5%，创业板指跌0.96%，北证50涨2.24%。沪深两市成交额3.05万亿，连续三个交易日突破3万亿，较上一个交易日缩量954亿。盘面上，市场热点快速轮动，两市超3600只个股上涨，连续三日超百股涨停。午后，人形机器人概念板块、商业航天板块均现集体大爆发，电科蓝天20CM涨停，航天发展、鲁信创投、航天长峰涨停，大业股份三连板，巨轮智能两连板，房地产板块持续走强，滨江集团领涨。此外，盐湖提锂板块震荡回调，天齐锂业、赣锋锂业震荡下跌，电池板块多数下挫，湖南裕能、天赐材料、天华新能跟跌。

  今日重点关注的财经数据与事件：2026年5月11日 周一

  ① 09:30 中国4月CPI年率

  ② 22:00 美国4月成屋销售总数年化

  2026.5.11周一早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议： 

   恒指05合约：

  恒指日线收两连阴线承压下行，恒指技术面回踩2小时、3小时布林带中轨有效支撑，恒指技术面4小时macd指标死叉，恒指技术面15分钟、30分钟级别下方26200-26180附近低点平台位置支撑，早盘纳指低开走回调，今日恒指预测会低开走回踩，日内恒指建议逢低做低多思路，恒指建议回撤下方26200-26170做多，止损26120，止盈26350-26400；

  小纳指06合约：

  小纳指今日早盘低开，小幅回调，小纳指技术面围绕着10分钟ma38均线支撑与15分钟布林带中轨支撑，小纳指技术面3小时、4小时连续收实体阳线，大趋势依旧看好多头，日内小纳指建议回撤下方29280-29310做多，止损29250，止盈29400-29500；

   德指06合约：

  德指技术面较为弱势，技术面3小时死叉，与4小时ma38均线支撑，德指短期10分钟级别金叉破位ma38均线上行，德指日内建议低多思路，德指建议回撤下方24400-24430做多，止损24370，止盈24550-24600；

  黄金06合约：
黄金今日早盘低开底部支撑反弹，黄金日线级别k线金叉，黄金技术面3小时、4小时沿布林带中轨支撑，黄金技术面2小时即将形成死叉，黄金短期沿5分钟布林带中轨阻力压制，日内黄金建议上方4695-4700空，止损4708，止盈4680-4660；

  美原油06合约：

  原油日线级别沿ma38均线支撑，原油技术面1小时沿ma38均线支撑与2小时级别金叉，原油日内建议低多思路，原油建议回撤下方96.50-97做多，止损95.80，止盈98-99；

  天然气06合约：

  低多思路，天然气建议下方2.750-2.780多，止损2.710，止盈2.850-2.900；

  铜07合约：

  低多思路，铜建议回撤下方6.2550-6.2650做多，止损6.2300，止盈6.3300；

  李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。  

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  本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。