正大国际期货：努力控制“负面”情绪，却摧毁了自己的交易

与其他行业相比，交易领域对情绪稳定和控制的要求无疑是最高的。在交易过程中，如果你知道什么时候跟随情绪，什么时候控制情绪，什么时间摆脱情绪，你就有能力控制交易方向和交易结果。

虽然市场上的大部分交易员最终会屈服于恐惧和贪婪这两种最常见的情绪，但专业人士和顶级交易员将毫无例外地严格遵守纪律，坚决执行交易策略。

正确定义“贪婪”

众所周知，一旦人们有了贪婪，他们的思维很容易被迷惑，混乱的思维会进一步加深他们的贪婪。如果贪婪加深，邪恶就会盛行。这样一来，做事就没有规则了，灾难自然会随时到来。

在持仓过程中，人们容易因贪婪而产生困惑。贪婪使你在危险的时候进入市场，或者将你获得的利润返还给市场。那么，什么是贪婪？在交易中，贪婪通常指不切实际的期望。但什么样的期望是合适的，什么样的期待太高而不能变得贪婪？

例如，你持有的某个品种的多个订单已经上涨了100点（a点）。此时，你希望它会再上升200点。如果上涨不超过300点，该仓位将不会平仓。你是否渴望在a点上涨200点？

事实上，如果价格上涨超过300点（B点），并且你不再“贪婪”而是顺势平仓，那么价格将在几个交易日后再次上涨100点（C点）。如果你继续在C点上涨，你是否贪婪？如果价格再涨50点，不是很划算吗？

因此，贪婪的定义应该对应一个客观标准，它要么是价格趋势的技术标准，要么是供需和宏观分析的基本标准。

“恐惧”既是敌人也是朋友

夜晚穿过马路，暴露在灯光前的鹿吓得魂飞魄散。这种现象被称为“灯前的鹿时刻”。没有一个交易员从未经历过如此恐惧的时刻，在这个时候做出了许多错误的交易决定。许多凶猛的市场参与者利用人们的恐惧来攫取利润，或者洗刷浮动基金，这样，判断正确的投资者最终会带着损失离开。

但恐惧既是敌人也是朋友。它可以提醒你解决自己的问题，这可能包括止损、持仓、判断等。它也可能会让你错过许多绝佳的交易机会。

例如，一个设定了止损仓位且仓位大小合理的交易者，由于频繁的失误和止损，其心理能力通常会更差。有时候，即使他开了一个小仓位，他也会害怕非常小的反向波动。

这种情况通常意味着交易系统出了问题。此时的恐惧属于理性恐惧，它的积极作用是促使你提高交易技巧。交易者应该注意学习、摸索、总结和改进。也许这是一个很好的选择，休息一下，在一段时间后再次准备战斗。

明确的期望

清空预期是指释放、分离和扔掉所有不再适合你的交易方法和情绪的过程。

这里要指出的是，“预期”和“判断”不是一回事。判断是可以纠正的，它是理性的，而期望是感性的，它倾向于自我强化。当你的位置方向与错误的预期相对应时，你的心态就会放松。此时，如果短期价格走势进一步验证了预期，噩梦就不远了。

事实上，人脑就像一个茶杯。如果你不断往里面倒水，杯子装满后水会溢出，新的能量无法注入，因为它已经充满了期望和想法，所以没有地方产生新的智慧。清空期望是一个思维和方法的清晰过程，就像我们的人体需要锻炼，情绪需要释放一样，这样我们才能有笑有泪。