12.19 伦敦金操作指南：区间震荡待触发

价格方面：

截至 2025 年 12月19日9时55分，伦敦金、纽约金、沪金及黄金 T+D 的价格表现如下：

伦敦金（国际黄金现货）价格：4323.39 美元 / 盎司，涨跌幅：-11.45 美元（-0.26%），日内波动：最高 4335.42 美元 / 盎司，最低 4308.9 美元 / 盎司，开盘价：4334.8 美元 / 盎司。

纽约金（国际黄金期货）价格：4344.7 美元 / 盎司，涨跌幅：-19.8 美元（-0.45%），日内波动：最高 4368.4 美元 / 盎司，最低 4336.3 美元 / 盎司；开盘价：4363.6 美元 / 盎司。

沪金（上海黄金期货）价格：978.58 元 / 克，涨跌幅：-1.38 元（-0.14%），日内波动：最高 988.8 元 / 克，最低 975.14 元 / 克；开盘价：977.6 元 / 克。

黄金 T+D（上海黄金现货）价格：973.55 元 / 克，涨跌幅：-1.1 元（-0.11%），日内波动：最高 981.5 元 / 克，最低 969.14 元 / 克；开盘价：973.5 元 / 克。

  基本消息面：

  美联储与利率预期：11 月 CPI 同比 2.7% 低于预期 3.1%，强化 3 月再降息 25bp 预期，10 年期美债收益率降至 4.12%，降低黄金持有成本；但数据因政府停摆存在 “延续法” 偏差，市场对实际通胀与政策节奏存疑，多头获利了结引发回落。12 月 10 日美联储已降息至 3.5%–3.75%（年内第三次，累计 75bp），宽松基调支撑中期金价。

  日本央行决议（今日关键）：市场普遍预期加息 25bp，若落地或推升日元、分流黄金资金；若不及预期则利多金价，决议前资金观望加剧波动。

  全球央行购金（长期压舱石）：全球央行连续 13 个月增持，2025 年净购金或破 1200 吨；中国央行连续 19 个月增持，11 月末储备约 2305 吨，11 月环比新增 0.93 吨，持续为金价提供支撑。

  技术方面：

  日线级别 ：多头排列，金价站稳 4300 关口，MA5/10/20 均线支撑强劲；MACD 金叉，零轴上方运行；RSI 接近 70 (部分数据源突破 80)，显示超买 中长期趋势仍偏多，但短期动能减弱，回调风险上升。

  4 小时级别：均线系统与 MACD 指标双线粘合，形成 "麻花状"，RSI 高位回落，KDJ 指标死叉 短期方向选择期，多空力量均衡，调整需求增加。

  1小时级别：布林带收口，价格在中轨附近徘徊，MACD 红色柱体萎缩，部分时段已转绿   短期震荡加剧，多头动能衰减，回调概率大于突破概率。

  关键支撑与阻力位

  1. 支撑位阶梯：

  第一支撑 (强)：4320-4325（日内多头防守线，机构挂单密集区）

  第二支撑：4300（整数关口，心理防线，多空分水岭）

  第三支撑 (强)：4270-4280（近期多次测试的底部区域，10 日均线附近）

  终极支撑：4230-4240（20 日均线支撑，中期趋势生命线）

  2. 阻力位阶梯：

  第一阻力 (强)：4345-4350（密集成交区，日内多次承压点，强弱分水岭）

  第二阻力：4360-4370（日内高点区域，短期情绪风向标）

  第三阻力 (强)：4380-4385（历史高点，心理关口，突破后打开 4400 + 空间）

  终极阻力：4400-4410（整数关口，市场心理防线）

  后市展望：

  当前状态：金价在 4300-4350 区间震荡整理，呈现 "冲高回落" 特征，多次上探 4350 阻力未果后回调，表明上方卖压较重。

  关键时间窗口：

  14:30-15:00（东京时间）：日本央行利率决议，若加息可能引发避险资金分流，加剧回调；若维持宽松则支撑金价

  22:00（北京时间）：美国 12 月密歇根大学消费者信心指数初值，影响美联储政策预期；

  短期 (1-3 天)：回调风险大于突破

  核心逻辑：RSI 超买 (>70)，获利盘丰厚，机构年底获利了结意愿增强，技术面有修复需求

  预计区间：4270-4350 美元震荡，以消化前期涨幅

  操作策略：区间交易，4345-4350 做空，止损 4385，目标 4320-4300；4270-4280 做多，止损 4240，目标 4300-4320

   投资有风险，本文不构成任何形式的投资建议、操作指导或收益承诺。市场决策需自主判断，本人不承担他人因参考本文产生的任何盈亏责任。