黄金亚盘探底4230回升，4214–4223仍是顺势低多核心

  黄金昨日冲高4304.09后进入深度回调，亚盘最低下探4229.59，当前回升至4245附近。最新已完成H4仍收在EMA20、EMA50和EMA200上方，四小时多头背景没有改变；H1则跌破EMA20但仍守在EMA50约4215上方，说明当前更符合多头趋势中的回调，而不是已经转为空头。

  短线反弹正在测试4246–4255压力带，M30尚未重新站稳主要均线，当前位置不适合追多。下方4223是前一交易时段低点，4214–4215汇集H1 EMA50与M15 EMA200，是这轮回调更有价值的顺势支撑区；只要高周期结构保持，交易重点仍是等待低位止跌，而不是在回调途中安排逆势空单。

  消息面上，美伊围绕霍尔木兹海峡通行安排的协议仍在推进，但地区安全风险尚未消失，相关消息可能继续通过油价、通胀与利率预期放大黄金波动。今天北京时间20:30将公布美国7月非农、失业率和薪资数据，20:00–21:00不安排新的进场计划，数据后的第一轮急涨急跌也不直接作为趋势确认。

进出场计划

1.   主策略：黄金回踩4214–4219区域止跌，M30重新收回4220后，可在4216–4220关注顺势做多。本次交易防守放在4198下方；第一目标看4253–4255，第二目标看4285–4288，进一步关注4304–4306。

2.   强势恢复：若价格不再回踩4215，而是M30有效站稳4253–4255，随后回踩4241–4245不破，可关注恢复多。本次交易防守放在4222下方；第一目标看4285–4288，第二目标看4304–4306。

3.   持仓管理：低多方案启动后，价格重新站上4253–4255，说明回调支撑开始生效；若连续两根M30仍不能站稳该区，先保护已有空间。M30站稳4255并回踩不破后，再观察4285–4288和前高4304附近。

4.   方案结束与趋势重判：4198和4222分别只是上述两次入场的交易防守，触及后只代表对应方案结束，不等于多头趋势已经反转。只有已完成H4跌破4185附近，同时H1形成更低高点和更低低点，并由M30确认反抽4200–4215失败，才重新评估主趋势；在此之前不因一次止损自动反手做空。

5.   消息风险：今天20:30美国非农数据影响较大，20:00–21:00不安排新的进场计划；临近数据时，即使价格到达技术入场区，也以避开异常点差和快速扫盘为先。

一句话

  黄金大级别多头背景仍在，亚盘属于冲高后的深度回调；4214–4223是顺势低多核心区，4253–4255是反弹恢复门槛，交易止损只结束本次方案，主趋势需等H4跌破4185并获得H1、M30反向确认后才重新判断。

  风险提示：以上行情分析仅为个人技术与盘面逻辑推演，不构成任何投资交易建议。