【南篱/黄金】彻底失守五千,黄金完了?
2026.03.19 周四 文/南篱
各位好,我是南篱,一个财经人。

该涨不涨,果然有鬼。
在美盘前,黄金出现累跌,截至19日欧盘,黄金一度触及到了4735一带。本周以来,跌幅已经来到300+,周线隐隐有阴烛的雏形。一旦周线形成三连阴,就形成了一个“黑三鸦”的形态,那么由此得出,行情进一步下移中枢,则支撑得是4618的布林带中轨。
连续三日多空拉扯后,受市场提前走预期,多头不发力,加上美联储鹰派影响,出现连续阴跌,符合昨日文章预期。阴跌不停,在节奏中表现的是完全的下杀,清洗多头。
美联储的发言比想象中更加鹰派,按照近两天的阴跌情绪,没有见底,只有调整,空间结合周线可见4618—25区间,最靠近的也得是4650—55的中枢。给我一个玩国际的都看麻了,一下午只盯着盘,在破位4800后进场了一个空单,止盈后还是空落落的,总是看到当前反弹不够,弱势行情中,追进的勇气很重要。
好的,刚刚又追了个空,目标看的不多,4695和4673吧,再跌,可真的要进入46时代了。其他的我实在不知道能写什么,看周线上的动作吧。以及,美盘就不能激进了,今天白盘跌了这么多,难免会在美盘收割追空头寸,要谨慎一些了。
总之不怕,原因是短期均线呈空头排列,卖盘给予压制,但超跌之后,短线存在修复需求。大周期上也不怕,避险与通胀失控逻辑的回归,对黄金构成长期利好。全球央行购金、去美元化及滞胀风险等核心支撑未变,有更好的看涨位置,那岂不是更好。
附上一份美联储利率决议分解:
一、利率决议核心内容
北京时间3月19日凌晨,美联储公布3月利率决议,一致决定维持联邦基金利率在3.5%-3.75%区间不变,这是其连续第二次会议按兵不动。
本次投票结果为11:1,理事米兰投出反对票,主张本次直接降息25个基点。

二、决议声明及点阵图要点
1. 决议声明中新增对中东局势的关注,明确该局势对美国经济的影响目前尚不明确;短期能源价格上涨将推高整体通胀,但暂无法判断这一影响的广度与持续时间。
2. 会后公布的点阵图显示,美联储维持2026年、2027年各降息一次的预期,两年年末利率中值分别为3.4%、3.1%;
同时,美联储上调了2026年GDP增速及PCE通胀预期。
三、鲍威尔讲话核心信号
鲍威尔在新闻发布会上释放中鹰派信号,核心要点如下:
通胀仍是当前首要风险,他明确强调“看不到通胀进展就不会降息”;
排除近期加息的可能,但提及加息仍属于尾部风险;
美国经济保持稳健扩张态势,就业增长处于低位、失业率基本稳定;
AI短期内会推高中性利率,但暂未对生产率产生提升作用;
若其任期结束后继任者未确认,将以临时主席身份履职,直至新主席获得确认。
四、市场反应
此次美联储利率决议及鲍威尔讲话公布后,金融市场反应剧烈:美股收跌、金银价格下挫、美元指数走强,市场对美联储首次降息的预期也从6月延后至下半年。
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