D930篇、再说自我保健养生 之婴儿拳

D930篇、再说自我保健养生

之婴儿拳

2025年7月10日

皖 淮南  胡永洲

  一招指的就是价值投资这一招。健康锻炼身体，贵在坚持！

  股市有风险！投资须谨慎！永远是证券投资者的金玉良言！

  首先感谢关注我的微信公众号的朋友！

  特别值得一说的是，高温天气，我们进入空调房里，千万不要用空调直吹背部后颈部！

  因为此处有督脉的风府穴、大椎穴，以及足太阳膀胱经的风池、风门穴，极易受到风邪的侵袭。不利于中医所说的夏季养阳。我试过，空调直吹背部，降温最快。但是我相信，对人体健康的伤害也最大！

  如同2020年9月22日，我在我的微信公众号hulongjiang2019皖淮南胡一招发表的文章【D273篇 自我保健养生之婴儿拳】中所写的那样：〖比如说婴儿拳，是以前我读书《摄生消息论》书中看到的。是宋末元初道长，丘处机所作。丘处机说，少商穴即为魄门，婴儿拳护住魄门，能守住人的精气神不外出。

  婴儿拳就是将大拇指用四指轻握，食指中指轻轻压住大拇指的少商穴。

  我看书后，出门就手握婴儿拳。开始不习惯，不自然。坚持下来，这几年出门散步，很自然的就手握婴儿拳了。

  少商穴是手太阴肺经的始穴。有泄肺热的功效。指压少商穴可以治呃逆，止鼻出血。每天按揉，可以起到清肺润肠的作用。〗

  现在睡觉时，我也手握婴儿拳。我午睡一般30分钟左右，醒来还是手握婴儿拳。但是，夜里睡觉时醒来，有时手就放开了。还要努力坚持。

  我长期坚持的一个观点：〖保证身体健康是最好的投资！是最大的理财！〗

  所以，2024年6月12日，我在我的微信公众号hulongjiang2019皖淮南胡一招发表了文章【D817篇、耐心资本 健康投资】，说明了我的健康投资理念。选择适应自己的体育运动，健康锻炼身体，贵在坚持！

  当然了，还要说股市。沪市大盘3500点，只是合理价值的价值区域。我的看法仅供交流探讨。