D972篇、推搓手太阴肺经

D972篇、推搓手太阴肺经

2025年12月11日

皖 淮南  胡永洲

  一招指的就是价值投资这一招。健康锻炼身体，贵在坚持！

  股市有风险！投资须谨慎！永远是证券投资者的金玉良言！

  首先感谢关注我的微信公众号的朋友！

  几十年来，几乎每天看《保健按摩》《黄帝内经》、《特效穴位使用图解》、《十二时辰养生》等等保健类的书籍，加上自我保健按摩的感悟，的确获益良多

  如同11月27日，我在我的微信公众号hulongjiang2019皖淮南胡一招发表的文章【D968篇、自我保健按摩就是治未病的好办法！】文中所写的那样道：〖后来我强力按摩，身体慢慢的暖和了。但是，当夜来劲了，咳痰很厉害！打喷嚏流鼻涕，咳的嗓子疼，声音嘶哑！

  我就重点按摩清肺热止咳的穴位，强力推搓手太阴肺经。比如说，手太阴肺经的云门穴有清宣肺气，止咳化痰，降逆平喘之功，主治呼吸系统疾病。〗觉得意犹未尽，还想写点自我的感悟。

  中国工商出版社出版的《十二时辰养生法》第28页，〖逆推手太阴肺经治疗风寒感冒

  ……。沿着手太阴肺经自腕横纹起向上直推至肘横纹，……。〗

  看到这一句：顺推手太阴肺经，可以预防和治疗感冒的发生。我想到了《保健按摩》的浴臂，恰好是一上一下，推搓手臂。所以我很少感冒。

  当年冬泳时，游友们说，冬泳可以预防感冒。我没有感觉。因为我冬泳前冬泳后都很少感冒，可能我坚持自我保健按摩有关。

  至今自我感觉身体很好。我的胃口这么好，吃什么食物都香，或许是自我按摩的功效。我的看法仅供交流探讨。

  祖国中医博大精深，值得我们认真学习。