1.29周四早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议

  前言：每一个人都希望追求完美的境界，最好能把握住所有的波段顶部和底部的转折。但是实际交易中能抓住七、八次就非常不错了。如果一味强求预测到每一次行情转折，就会形成沉重的精神包袱，以致丧失筹划的时间、反省的机会和交易的方向。
 市场盘点

  周三，因美联储维持利率不变，美元指数日内持续反弹，重回96上方，最终收涨0.61%，报96.34；基准的10年期美债收益率收报4.246%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.578%。

  现货黄金本月以来的迅猛涨势毫无放缓迹象，周三首次突破5400美元/盎司，日内暴涨220美元，创单日涨幅之最，最终收涨4.6%，报5417.44美元/盎司；现货白银随黄金上行，最终收涨3.97%，报116.77美元/盎司。

  因对伊朗局势的担忧升温，油价周三升至去年9月底以来最高。WTI原油震荡上行，重回63美元上方，最终收涨1.47%，报63.57美元/桶；布伦特原油收涨1.33%，报67.42美元/桶。

  美股道指收涨0.03%，标普500指数微跌，纳指涨0.17%。英特尔(INTC.O)涨11%，英伟达(NVDA.O)涨超1%，美光科技(MU.O)涨6%。纳斯达克中国金龙指数收涨0.3%，阿里巴巴(BABA.N)涨1.7%。

  欧洲主要股指有所回调，德国DAX30指数收跌0.29%；英国富时100指数收跌0.52%；欧洲斯托克50指数收跌1.03%。

  港股主要股指高开高走。截至收盘，恒生指数涨2.58%，指数创4年新高；恒生科技指数收涨2.53%。恒指大市成交额达3615.23亿港元。板块个股方面，有色贵金属板块再度大幅上扬，万国黄金(03939.HK)、赤峰黄金(06693.HK)涨超10%，紫金黄金国际(02259.HK)、山东黄金(01787.HK)涨超8%。油气股今日同样表现强势，“三桶油”中国石油股份(00857.HK)、中国海洋石油(00883.HK)均涨近5%，中国石油化工股份(00386.HK)涨3.61%。房地产概念股午后拉升，绿城中国(03900.HK)涨超9%，万科企业(02202.HK)全日涨超3%。

  A股三大指数全日呈震荡态势，上证综指两度冲高后回落。截至收盘，三大股指涨跌不一，沪指涨0.27%，深成指涨0.09%，创业板指跌0.57%。沪深两市成交额2.97万亿，较上一个交易日放量704亿。板块个股方面，贵金属、石油天然气等大宗商品板块大幅拉升，其中白银有色7连板，中国黄金4连板，中国海油创历史新高。半导体板块表现活跃，中微半导大涨19%。此外，房地产板块尾盘时段拉升。光伏设备板块则多数调整，国晟科技、东方日升领跌。

  今日重点关注的财经数据与事件：2026年1月29日 周四

  ① 15:00 瑞士12月贸易帐

  ② 18:00 欧元区1月工业景气指数

  ③ 18:00 欧元区1月经济景气指数

  ④ 21:30 美国至1月24日当周初请失业金人数

  ⑤ 21:30 美国11月贸易帐

  ⑥ 23:00 美国11月工厂订单月率

  ⑦ 23:00 美国11月批发销售月率

  ⑧ 23:30 美国至1月23日当周EIA天然气库存

  2026.1.29周四早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：   

    恒指02合约：

  恒指日线级别收实体阴线承压下跌，恒指从技术面1小时来看回踩布林带中轨支撑有止跌迹象，恒指3小时级别ma5日均线拐头向下，日内恒指不排除会走震荡趋势，恒指日内考虑支撑低多思路，恒指建议回撤下方27550-27580做多，止损27500，止盈27700-27750；

  小纳指03合约：

  小纳指昨夜深度回调走探底回升，小纳指技术面回踩1小时、2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑止跌反弹上行，小纳指下方26100附近低点平台位置支撑，日内小纳指建议回撤下方26100-26120做多，止损26070，止盈26200-26250；

    德指03合约：

  德指日线收十字星阴线，日线沿布林带中轨和ma38均线支撑，德指短期10分钟ma38均线支撑，德指日内建议低多思路，德指建议回撤下方24900-24930做多，止损24830，止盈25050-25000；

      黄金04合约：

  黄金日线继续收阳线破位冲高上涨，黄金技术面15分钟ma38均线支撑与30分钟布林带中轨支撑上涨，黄金目前技术面1小时、2小时收上影阳线承压，短期会走回调，日内黄金建议回撤下方5505-5510做多，止损5498，止盈5540-5550；

      美原油03合约：

  原油日线收三连阳线延续多头上涨趋势，原油技术面5分钟ma38均线支撑与10分钟布林带中轨支撑上行，原油技术面从30分钟级别ma38均线支撑与1小时布林带中轨支撑上涨，日内原油建议低多思路，原油建议回撤下方63-63.30做多，止损62.50，止盈64-64.50；

      天然气03合约：

  低多思路，天然气建议回撤下方3.710-3.690多，止损3.650，止盈3.800-3.850；

    铜03合约：

   低多思路， 铜建议回撤下方5.9900-5.9800做多，止损5.9600，止盈6.0500；

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       本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。