3.13周五晚间恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议

  前言：明确自己擅长的交易模式，了解自己的优势与短板，坚持“以己之长，攻彼之短”。市场机会繁多，但并非所有机会都属于自己，学会“有机会捞一票，没机会转身走”，不贪恋不属于自己的利润，才能在交易中保持精准的判断力。

  市场消息：

  周五纽约期金（COMEX黄金期货）价格跌破5100美元/盎司整数关口，本周势将录得周线下跌。美元走强、油价上涨以及美联储政策不确定性成为主要承压因素。澳新银行分析师表示：“美元因其避险地位而走强，特别是油价上涨使作为能源净出口国的美国受益。市场对美联储降息路径的担忧日益加剧，油价上涨加大了通胀压力重现的可能性。

  3月13日周五，美元指数升至100.17附近，单日涨幅约0.4%，逼近2025年8月高位区间。布林特原油报价约101美元/桶，西德克萨斯中间基原油约96美元/桶。这一行情直接源于中东地缘政治最新进展，霍尔木兹海峡运输风险持续发酵，全球风险情绪转向谨慎。高油价不仅放大输入型通胀，还触发供应链担忧，推动美元在避险买盘与仓位调整中强势运行。

  今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月13日 周五

  ① 15:00 英国1月三个月GDP月率

  ② 15:00 英国1月制造业产出月率

  ③ 15:00 英国1月季调后商品贸易帐

  ④ 15:00 英国1月工业产出月率

  ⑤ 15:45 法国2月CPI月率终值

  ⑥ 18:00 欧元区1月工业产出月率

  ⑦ 20:30 加拿大2月就业人数

  ⑧ 20:30 美国1月核心PCE物价指数年率

  ⑨ 20:30 美国1月个人支出月率

  ⑩ 20:30 美国第四季度实际GDP年化季率修正值

  ⑪ 20:30 美国1月核心PCE物价指数月率

  ⑫ 20:30 美国1月耐用品订单月率

  ⑬ 22:00 美国1月JOLTs职位空缺

  ⑭ 22:00 美国3月一年期通胀率预期初值

  ⑮ 22:00 美国3月密歇根大学消费者信心指数初值

  ⑯ 次日01:00 美国至3月13日当周石油钻井总数

  2026.3.13周五晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：        

   恒指03合约：

  恒指日内先跌后涨，恒指技术面3小时、4小时ma38均线阻力压制，恒指技术面短期10分钟、15分钟级别金叉，恒指30分钟macd指标金叉，恒指下方25450附近低点平台位置支撑，恒指晚间建议低多思路，恒指建议回撤下方25490-24510做多，止损25440，止盈25650-25700；

   小纳指03合约：

  小纳指日内先跌后涨，小纳指技术面15分钟、30分钟级别金叉破位ma38均线上涨，小纳指1小时macd指标金叉，晚间小纳指建议回撤下方24600-24570做多，止损24540，止盈24750-24800；

    德指03合约：

  德指欧盘先跌后涨，德指技术面15分钟级别金叉破位上涨，德指30分钟macd指标金叉，德指晚间建议低多思路，德指晚间建议回撤下方23500-23530做多，止损23470，止盈23650-23700；

    黄金04合约：

   黄金日内弱势震荡下跌，黄金技术面1小时级别下方5066附近低点平台位置支撑，黄金1小时级别下方收长下影阳线，黄金晚间建议回撤下方5075-5080做多，止损5067，止盈5100-5120；

   美原油04合约：

  原油日内冲高回落，原油技术面1小时ma38均线支撑，原油技术面3小时ma38均线支撑，原油目前处于低位，晚间原油建议回撤下方93-93.30做多，止损92.50，止盈95-96；

    天然气04合约：

  低多思路，天然气建议下方3.230-3.250做多，止损3.190，止盈3.350；

   铜05合约：

  低多思路，铜建议回撤下方5.7800-5.7900多，止损5.7550，止盈5.8600；

    李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。

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    本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。