1.29 黄金市场分析：内外盘暴涨创纪录 伦敦金高位震荡

价格方面：

截至 2026 年 1月29日8时46分，伦敦金、纽约金、沪金及黄金 T+D 的价格表现如下：

伦敦金现最新价 5508.61，较昨收下跌 2.4，涨跌幅 - 0.04%，今日开盘价 5511.58，日内最高触及 5526.41、最低下探 5444.12，昨收价 5511.01，当前处于交易中状态；

纽约金最新价 5526.1，较昨收上涨 185.9，涨跌幅 3.48%，今日开盘价 5449.9，日内最高触及 5626.8、最低下探 5449.4，昨收价 5340.2，当前处于交易中状态；

沪金主连最新价 1196.8，较昨收上涨 38.92，涨跌幅 3.36%，今日开盘价 1189.6，日内最高触及 1199.86、最低下探 1180，昨收价 1186.2，当前处于未交易状态；

黄金 T+D最新价 1190.75，较昨收上涨 27.74，涨跌幅 2.39%，今日开盘价 1180.44，日内最高触及 1194、最低下探 1177.25，昨收价 1184.04，当前处于未交易状态。

  基本消息面：

  2026 年 1 月 29 日黄金市场迎来历史性暴涨行情，内外盘金价同步刷新历史纪录，核心驱动因素为美联储货币政策决议落地，叠加美元走弱、全球央行购金潮、避险需求激增及供需格局紧平衡等多重利好共振。北京时间 1 月 29 日凌晨，美联储公布 2026 年首场利率决议，宣布维持联邦基金利率目标区间在 3.5%-3.75% 不变，暂停此前连续三次的降息步伐，该决议符合市场预期，且会议出现 10 票赞成 2 票反对的内部分歧，两位理事主张立即降息 25 个基点，市场将此解读为美联储高利率共识松动，叠加美联储主席鲍威尔会后表态承认全球金融稳定性风险上升、通胀降温趋势未改，进一步强化了市场对未来降息的预期，大幅降低了持有黄金的机会成本。受美联储政策信号影响，美元指数大幅走弱并创下四年新低，虽日内有所企稳但整体仍处低位，美元疲软直接推高以美元计价的黄金价值，吸引全球资金涌入黄金市场。

  此外，黄金供需格局的紧平衡进一步加剧涨势，2026 年全球矿产金增速仅 0.5%，几乎无新增产能，而 AI 半导体封装等科技用金需求同比上涨 15%，现货市场还出现实物黄金库存告急、交割紧张的情况，触发期货市场程序化买盘和空头平仓踩踏，推动金价短期快速拉升。对于后续走势，业内机构普遍认为，当前金价短期因大幅上涨积累了一定获利了结压力，或出现技术性回调，但中长期上涨趋势未改，全球主要经济体货币政策分化、央行购金的常态化、地缘政治及经济的持续不确定性，将继续支撑黄金的避险与资产配置价值，多家顶级机构也纷纷上调金价目标，黄金的硬通货属性与宏观对冲价值进一步凸显。

  技术方面：

  2026 年 1 月 29 日伦敦金技术面呈现高位震荡格局，整体多头趋势未改但短期超买信号显著，回调压力加剧，价格运行于 5444-5526 美元 / 盎司区间，早间冲高至 5526.41 美元 / 盎司后小幅回落，日内微跌 0.04%。

  技术指标方面，日线、4 小时线 RSI 均进入深度超买区域，日线 RSI 达 78.5、4 小时线更是升至 82.3，且 4 小时线与小时线相继出现顶背离信号，反映短期上涨动能大幅消耗；MACD 指标呈现周期分化，日线红柱持续放大彰显中期多头强势，而 4 小时线红柱缩短、小时线形成死叉，明确释放短期回调信号。均线系统则保持完美多头排列，日线价格远高于 5 日均线 5380 美元、20 日均线 5120 美元，下方均线形成强劲支撑，4 小时线价格突破布林带上轨后回落，小时线围绕 10 均线 5500 美元波动，多空暂时处于平衡状态。形态上，小时线走出上升楔形，日线量价出现背离，价格创新高但成交量有所萎缩，追高资金不足，进一步加大短期震荡整理概率。

  关键支撑与阻力位层次清晰，阻力端由近及远依次为 5526-5530 美元、5600-5627 美元、5750-5800 美元，其中 5526-5530 美元为今日高点与前期密集成交区叠加位置，是短期重要压力位，突破后将向 5600 美元整数关口及纽约金今日高点 5627 美元发起冲击，5750-5800 美元则为斐波那契扩展位，是中期上行重要目标；支撑端第一支撑为 5480-5500 美元，对应小时线 10 均线与昨日收盘价，是短期多空博弈关键位，失守将触发获利了结行情，第二支撑 5440-5460 美元为今日低点与 4 小时布林带中轨，是维持高位震荡的核心支撑，第三支撑 5380-5400 美元为日线 5 日均线与前期突破位，属于中期趋势分水岭，而 5250-5300 美元则为多头最后强支撑，失守将改变短期上涨趋势。

  后市展望：

  伦敦金短期 1-3 个交易日回调概率约 65%，受超买修复、获利盘了结影响，大概率出现 2%-5% 的技术性回调，目标指向 5380-5440 美元区间，但若能站稳 5530 美元关键阻力位，也存在突破走高的可能。中期 1-4 周则延续震荡上行的概率达 80%，日线多头排列完好、周线主升浪趋势明确，叠加美联储降息预期、全球央行购金、地缘避险等基本面利好共振，中期上行目标看向 5700-5800 美元，仅当价格跌破 5250-5300 美元强支撑，中期节奏才会转为 5200-5600 美元的宽幅震荡。整体而言，短期需警惕超买引发的回调风险，中期多头趋势依旧稳固，价格调整后仍有上行空间，后续需关注关键支撑阻力位的突破与企稳情况，以及量能和基本面消息的配合。

   投资有风险，本文不构成任何形式的投资建议、操作指导或收益承诺。市场决策需自主判断，本人不承担他人因参考本文产生的任何盈亏责任。