美伊缓和+ADP强劲，5月7日伦敦金震荡整理，支撑阻力明确

价格方面：

截至 2026 年 5月7日8时49分，伦敦金、纽约金、沪金及黄金 T+D 的价格表现如下：

伦敦金现（国际现货）最新报 4688.22 美元 / 盎司，较昨日收盘价 4698.55 美元 / 盎司下跌 10.33 美元，跌幅 0.22%。今日开盘于 4698.15 美元 / 盎司，日内震荡，最高上探至 4700.74 美元 / 盎司，最低下探至 4685.60 美元 / 盎司。

纽约金（COMEX 黄金期货）最新报 4701.10 美元 / 盎司，较昨日收盘价 4694.30 美元 / 盎司上涨 6.80 美元，涨幅 0.14%。今日开盘于 4702.20 美元 / 盎司，日内震荡上行，最高触及 4710.40 美元 / 盎司，最低下探至 4697.90 美元 / 盎司。

黄金 T+D（上海现货延期）最新报 1030.11 元 / 克（上海黄金交易所），较昨日收盘价 1026.46 元 / 克上涨 8.17 元，涨幅 0.80%。今日开盘于 1030.00 元 / 克，日内震荡上行，最高上探 1036.90 元 / 克，最低下探至 1022.06 元 / 克。

沪金（上海期货主连）最新报 1032.82 元 / 克，较昨日收盘价 1028.48 元 / 克上涨 9.98 元，涨幅 0.98%。今日开盘 1031.10 元 / 克，日内震荡上行，最高触及 1038.84 元 / 克，最低下探至 1028.72 元 / 克。

基本消息面：

美伊局势缓和是今日金价波动的核心导火索之一。5月5-6日，美国与伊朗就结束海湾冲突、重启核谈判释放积极信号，特朗普宣布暂停霍尔木兹海峡“自由计划”行动，伊朗也在谈判中做出让步，市场对中东地缘冲突持续的恐慌情绪快速退潮。这一变化虽短期削弱黄金传统避险需求，但更关键的是引发国际油价大幅下挫，布伦特原油、WTI原油均显著回落，有效缓解了市场对高通胀持续的担忧，降低了美联储维持高利率的必要性，反而从宏观层面利好黄金金融属性。

美国4月ADP就业数据（5月6日公布）成为影响金价的关键经济数据，显著影响市场对美联储货币政策的预期。该数据显示，美国4月ADP私营部门新增就业10.9万人，高于3月下修后的6.1万人，创15个月以来新高，且高于市场主流预期（多数机构预期在8.4万-12万人区间）。从结构上看，就业增长呈现“两头强、中间弱”的格局：小型企业（<50人）新增6.5万人，大型企业（>500人）新增4.2万人，中型企业表现疲软；行业方面，教育与医疗服务是主要贡献者，新增6.1万人，贸易、运输和公用事业增加2.5万人，而专业和商业服务行业减少8000人。此外，薪资增速小幅回落，留任员工年化工资增速为4.4%，较前值下降0.1个百分点。该数据凸显美国劳动力市场仍具韧性，直接削弱了市场对美联储短期内降息的预期，对美元形成一定支撑，进而对金价构成短期压力。

  技术方面：

  从短期技术形态来看，伦敦金近期呈现“超跌反弹后的高位震荡”格局，昨日走出强势拉升行情，日线收出上影稍长大阳线，完成双底颈线（4660美元/盎司附近）破位形态，多头趋势初步成型，但日内受4月ADP就业数据（5月6日公布）带来的美联储降息预期降温影响，出现小幅回调，呈现震荡整理态势。

  分时图来看，今日开盘后金价短暂冲高至4700.74美元/盎司，随后承压回落，在4685-4695美元/盎司区间窄幅震荡，成交量较昨日反弹时段有所萎缩，表明短期多头动能有所衰减，市场处于多空博弈的观望阶段，投资者暂未形成明确方向。

  指标层面，RSI（相对强弱指数）目前处于中性偏强区间，虽未进入严重超买区域，但已接近高位，暗示短期金价上行空间有限，存在冲高回落的回调风险；MACD指标来看，红柱持续缩短，动能逐步减弱，短期有形成死叉的迹象，进一步印证日内震荡整理的走势特征；均线系统方面，5日均线、10日均线呈多头排列，对金价形成短期支撑，而60日均线仍处于下行趋势，构成中长期压制，整体呈现“短期多头、中长期震荡”的格局。

  关键支撑位与阻力位

  （一）关键阻力位（自上而下）

  1. 第一阻力位：4700-4721美元/盎司。其中4700美元/盎司是日内重要整数关口，也是今日冲高的关键压制位，昨日高点4721美元/盎司（延伸至4723美元/盎司附近）构成短期强压制，若日内能突破该区间，将进一步打开上行空间，向更高阻力位发起冲击。

  2. 第二阻力位：4730-4750美元/盎司。该区间是前期密集成交区，存在较大抛压，也是短期多头的核心目标位，同时对应黄金自4891美元/盎司下跌至4500美元/盎司波段的黄金分割0.618位置，阻力强度较强，短期内突破难度较大。

  3. 中长期阻力位：4830-4840美元/盎司，对应60日均线位置，是中长期多空博弈的关键分界，若能有效突破，将打破前期震荡格局，开启新一轮上行趋势。

  （二）关键支撑位（自下而上）

  1. 第一支撑位：4680-4685美元/盎司。该区间是今日日内震荡的下沿，也是今日最低下探位置（4685.2美元/盎司），同时接近双底颈线转换后的支撑区域，若能守住该支撑，日内仍有反弹机会；若跌破，将进一步下探至下方支撑位。

  2. 第二支撑位：4660-4670美元/盎司。该区间是双底形态的颈线位置，昨日突破后已完成“阻力转支撑”的顶底转换，是短期多头的核心支撑区域，若跌破该区间，将确认短期回调走势，金价可能重新进入调整通道。

  3. 中长期支撑位：4600-4650美元/盎司，同时衔接黄金自4500美元/盎司反弹至4723美元/盎司波段的黄金分割回撤位，是短期回调的强支撑，若失守，可能进一步下探至4550-4600美元/盎司区间，甚至回踩前期4500美元/盎司附近的关键支撑。

  后市展望：

  短期来看，伦敦金将维持4660-4750美元/盎司区间震荡整理，核心变量是5月8日即将公布的美国4月非农就业数据。技术面显示，短期多头动能衰减、RSI接近高位，叠加4月ADP数据显示劳动力市场韧性较强，削弱美联储短期降息预期，对金价形成压制；但另一方面，前期超跌反弹后的多头格局未被打破，双底颈线支撑有效，且美伊地缘缓和带来的油价回落，缓解高通胀担忧，间接利好金价。关键看4680美元/盎司支撑和4721美元/盎司阻力的突破情况，但短期回调风险需警惕。

   投资有风险，本文不构成任何形式的投资建议、操作指导或收益承诺。市场决策需自主判断，本人不承担他人因参考本文产生的任何盈亏责任。