投资中克服人性：「霍诺德方法」克服弱点

要想投资获利，我们必须克服一些人性上的弱点。具体怎么做呢？

在此给三点建议：首先，务必经常有意识地提醒和检视自己，看是否陷入某个心理偏差；其次，对于市场时时刻刻要有一颗敬畏的心，制定投资纪律，严格执行；最后，借助外力，经常向身边专业的朋友或者投资顾问请教，请他们监督指正，机构里可以设风控岗来专门监督这个事情，也有人会把钱交给专业的基金经理甚至计算机（量化交易）来打理。

那么，从个人的角度，有没有一种方法可以克服恐惧和贪婪呢？这里，给大家介绍一个叫做「霍诺德方法」的东西，这个方法名词来自于史上最厉害的徒手攀岩者亚历克斯·霍诺德。

徒手攀岩不使用任何保护性装备，保护绳、金属锤镐统统都没有，攀登的路线，又总是特别危险，而且一次攀爬要花费好几个小时，哪怕体力不支、身体不适，也没有中途退出的可能。

所以说，参与这项运动相当于时时刻刻都行走在死亡的边缘。大家一定以为既然这个运动这么危险，那这个运动中最厉害的人一定都不知道恐惧为何物吧？其实，霍诺德也不是一开始就是这样的，他也是运用一些方法逐渐克服了恐惧，一个是复盘记忆，一个是视觉化预演。

所谓复盘记忆，就是把你经历过的恐惧事件，进行一次复盘，把其中每一个「恐惧点」列出来，写下自己应对和改善的办法。

霍诺德会写很详细的攀岩日记，在日记里，他会回顾自己的攀岩过程，写下自己能改善提高的地方。在攀爬的过程中，他断过手、脚打过滑、爬错过路线、被突然出现的动物吓到过，但是随着这些经验的逐渐积累，他对自己的掌控感越来越强，也越来越能抑制住自己的焦虑和不安。

现在有很多培训操盘手的机构，都会采用这种方法来帮助交易员克服心理弱点，其关键就是复盘。

例如，将该交易品种过去历史中的 5 分钟、15 分钟、1 小时和 1 天的蜡烛图保存下来，然后认真看图。每天收盘后必须复盘至少 1 小时，回顾当天的盘面走势写行情总结。如果交易了，就把自己开仓、平仓的原因和随着行情的变化自己心路历程的变化都写出来。如果这笔交易亏钱了，还要写下以后遇到类似情况怎么办，这就是复盘记忆。

只要每天坚持这种方法，碰到行情不利于自己的方向的时候，记忆就会自动反应出历史的心态。我们知道，当第一次碰到意外的时候，是最容易慌张的，但是碰到多了就心态稳多了，这就是老鸟和菜鸟的区别。

而视觉化预演就是指，对自己未来要做的事情在脑海里进行视觉化想象，越细致越好，既要想象自己完美实现目标的样子，也要想象会遇到哪些问题、该如何解决。

霍诺德在准备最有挑战的路线时，会事先预演每一个动作，想象自己完美地执行这些动作的样子。当然他也会想象失误的可能性、再对此构想出最佳的应对办法，这样不断的强化他的运动记忆，这就增加了他对自己能力的信心，而这种信心又能减少焦虑。

投资也类似，作为一个职业的交易员，每天早上的早课是必须的，根据前几天的价格走势、宏观形式和各种政策因素等，对第二天的行情做一个预判，然后将第二天的操盘计划列出来。

例如：价格判断对了，什么点位止盈，如果价格判断错了，什么点位止损等等。如果第一步作对了，在什么情况下要加仓，什么情况下要减仓，这些都要提前写好，形成一个机械化的操盘模式。当初这种训练本意是要提高操盘手的操盘、分析能力和培养盘感的。不过，根据最新的脑科学研究表明，这种方法不但可以有效提高操盘水平，还可以锻炼我们克服恐惧的能力。

所以你想在金融投资领域——不管是股票圈、期货圈亦或是外汇圈、币圈长期稳定获利，除了看书、听课之外，还需要进行实战，特备是要保持良好的心态是其成功最主要的因素。