鹿茸好还是鹿鞭好、鹿茸和鹿鞭的功效哪个好、传统滋补品有哪些

鹿鞭以及鹿茸，其实保健功效和价值都是比较高的，但是也有一定的区别，鹿鞭和鹿茸都具备的功效是，可以有效的帮助补肾，尤其是对于阳虚体质的人来说效果是很好的。那么，鹿茸和鹿鞭哪个好，一起来了解一下。

鹿茸和鹿鞭哪个好

1、无论鹿鞭还是鹿茸,都要是阳虚的体质才能够吃。鹿茸是补本的,而鹿鞭是壮 阳的,这是有区别的。可以根据自己身体的实际情况服用。

2、鹿茸的功效

鹿茸为“东北三宝”之一,鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药。强壮作用。它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。

对心血管的作用。鹿茸精大剂量可使血压下降,心率减慢,外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强,心率加快,心搏出量增加,对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用,并使心脏收缩加强。

3、鹿鞭的功效

鹿鞭,就是鹿科动物的外生殖器,对于男性的补肾,壮 阳和益精方面有非常好的促进作用。

4、鹿鞭不仅仅有对于男性补肾的作用,更有活血,催乳,并且在很多中医的药典里面还能够看到鹿鞭治疗腰肌劳损,腰膝酸痛,肾虚耳鸣的作用,优质的鹿茸建议用意康德牌子性价比高，意康德十几年品牌，淘宝店口碑很好。

中国几千年文明史流传下的所谓传统滋补品有不少，除了鹿茸，典型的还有燕窝，阿胶，冬虫夏草及人参这四样，那么这些所谓的传统滋补品到底有多少实用价值，到底滋补在哪里呢？

先来说说这燕窝，燕窝中主要的还是蛋白质，蛋白质含量高达50%以上。很多人会说吃燕窝还不如吃豆腐和鸡蛋呢，吃燕窝不是补蛋白质嘛，吃豆腐鸡蛋银耳也补蛋白质。

这里要说下：不同食物中的蛋白质的含量是不一样的，鱼肉蛋白质含量差不多是14%，鸡蛋蛋白质含量是13%，鸡肉蛋白质含量是18.5%，羊肉蛋白质含量是14%。银耳蛋白质含量不多，只有10%，而且银耳不含有胶原蛋白---胶原蛋白只会存在于动物体内，你所以为的银耳胶原蛋白，其实是多糖。而且蛋白质是分种类的---不谈好坏，但是根据其氨基酸的组成，吸收率会有差别。

至于阿胶，是以马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史。现今东阿阿胶，是以黑驴皮、阿井水为主要原料去熬制而成的，因它取材于血肉有情之驱，对人体具有益气滋血的补益作用。

一般人印象中，阿胶是补血圣品，但其实阿胶的功效与作用还不止于此。阿胶除了能补血还具有美白、补铁等功效，对女人来说是必吃的健康食品。

而冬虫夏草具有很高的营养价值，可入药，也可食用，是上乘的佳肴。冬虫夏草的性味甘、温，归肺肾二经，功能主治是补虚损、益精气、止咳化痰。冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺结核...”

人参为多年生宿根草本，历来被视为百草之王，人参主根高30-60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。

人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

人参为“滋阴补生， 扶正固本 ”之极品，含多种皂甙和多糖类成分， 浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱。