今纶：新的一年，比保住工作更重要的是保重身体！

最近我看了一些关于美国大萧条的资料和图片，印象最深的一个小孩举着一个大大的纸牌，上面写着“为什么不给我爸爸一个工作”；还有一张照片是一位中年男士，背对着摄影师，背后的纸牌上写着“我懂三种手艺，说三门语言，奋斗了三年，有三个孩子，失业三个月了，但是我只想要一份工作”。

看到这些照片的时候，我是非常感慨的。

年前正好和几位前同事吃饭，大家各有际遇：有人去了上市公司做管理层，看似风光，压力山大；有人去了知名金融公司工作，不过，也是离家有千里之遥，总要飞来飞去；有人暂时赋闲，有点小郁闷……总之，没有一个人是特别放松和开心的。

猪年已经正式来临了，各种圈层都开始低调和内敛起来。也许，对于某些事情而言，狗年只是前奏，猪年才是开始而已。

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新的一年如何保住工作，找到工作，或者顺利跳槽？

我的建议有四个方面：改变思维方式；提升能力；锻炼身体；调整心态。

为什么把改变思维方式放在第一位？

稻盛和夫在《活法》里面说过：怎样做才能使我们的人生更美好、更幸福？他用下面这个方程式来说明：人生·工作的结果=思维方式x热情x能力。

能力从0分到100分；热情也就是努力程度，从0分到100分；思维方式从-100分到100分。如果你的思维方式错误的话，哪怕只有-1分，做的努力和能力都只会让你更加失败。

因此，思维方式的改变才是决定性的。你试着想想那些被裁员（主动辞职的除外）的同事、朋友，绝大部分是不是属于“得过且过型”，或者“业务水平一般”？

是的，各个公司都有人事斗争导致的裁员，但是从总量上来看，能保住饭碗的多半是具有积极思维方式的骨干或者马屁精，因为这两种人都是老板需要的：前者给老板赚钱，后者为老板做精神按摩。

老板不是傻子，业务精英的数量一定会超过马屁精的数量。我们当然鼓励诸位做业务精英，以能力求生存，而不是以跪舔保饭碗。

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也许某些人暂时失去了工作，正好有点时间，有点积蓄，又没有太大生活压力，不如安心下来，提升自己的能力。这种人生中的短暂“间歇年”，有时候往往成为后来职场的辉煌起点。

能力无非是沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力等几个方面。

曾文正公的人生就是以其守孝为分界线，前几十年是个愤青，情商低，后几十年则因为某一时段反复阅读老庄著作，沟通能力大大提升。

同僚好友郭嵩焘说：“曾司马再出，颇务委曲周全。龙翰臣方伯寓书少鹤，言司马再至江西，人人惬望，而渠独以为忧。忧其毁方瓦合，而任事之气不如前此之坚也。”胡林翼则说他“渐趋圆熟之风，无复刚方之气”。

正是有这个短暂的低潮时段，曾文正公才能有后面的大功业、大场面。

所以说，遭遇人生低潮既然不可避免，不如顺势而为，好好读书，提升能力。而且我们处于瞬息万变的年代，本来就需要养成自学能力、自我管理能力以及问题解决能力。

很多人在这些方面都很欠缺，与其在更大的年龄段遭遇挫折，不如早点迎接，将自己的整体能力系统来一次升级：养成自学能力，可以在业务上不断攀登高峰；形成自我管理能力，该付出的时间、精力就付出，但是在无意义的娱乐、社交方面减少消耗；至于“问题解决能力”更是一个永远都有提升空间的能力。

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有个忠告请一定记住：保重身体。所以，请加强锻炼身体，一场疾病击垮一个中产家庭的悲剧实在太多了。

一个朋友一直在咳嗽，咳了几个月没好，身体一直处于亚健康状态，体重也超标。虽然朋友买了保险，我还是力劝其积极主动锻炼起来。有时候，我也会想办法给朋友一些可以赚钱的机会，但是由于身体原因，他基本没有办法来学习和应付一个新的赚钱渠道。

所以，悲剧延续：一方面，房贷、身体健康、收入等诸方面挑战极大；另一方面，却又无力筑起新的战壕保护自己的健康和钱包。

未来的日子慢慢熬，要求我们在面对机会的时候能够敏捷上车，驶出舒适区，这除了需要方向正确（思维方式），技巧娴熟（工作能力），还需要你有超强的体力可以支持长途驾驶。

如果车开了一半，你支持不住了，表示要抛锚，可能余生就不一定有翻身的机会了。

上世纪二三十年代的美国大萧条延续了十年，日本的衰退时段是20年。多少的青春不在，多少的年华永逝，多少的梦其实已经无力重来。

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心态好在一个可能随时给人挫折感的时空中是非常重要的，有的人很善于沟通，工作能力也很强，身体也很棒，可是内心极度敏感脆弱，他们往往会以一种夸张的方式来扩大事件的负面效应，甚至结束自己的生命，比如某些创业者。

多年前，擅长情感写作的日本作家渡边淳一写过一本名为《钝感力》的书，他告诫现代人不要对日常生活太过敏感，他认为个人拥有“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的，有时候人不妨厚脸皮一点，没心没肺也挺好，这其实是一种积极的人生态度。

钝感力的五项铁律是：

复杂的环境之下，我们需要更多的“钝感力”，它能让我们走得更远，活得更长，心理更健康。

万科都喊出了“活下去”，李嘉诚也在退休后首发声：“今年千万别炒房，全球经济复杂大家要小心”，苹果的股东们已经损失了3000多亿美金的市值，小米上市后的跌幅也超出很多人的想象……

你看看自己银行卡上五位数或者六位数的现金其实可以阿Q一下，至少比巴菲特损失要小，老巴重仓苹果，已经亏了28亿，而且是美金！老巴的钝感力一定是超一流的。

前两天在电台做节目，我很有感慨地说：2019年是各种企业迅速拉开差距的一年，也是改变很多人一生命运的一年，无论是收入、工作以及生命的轨迹可能在2019年都会发生深刻的变化。

如果个人持乐观心态，尽最大努力，有积极思维，爆极大热情，相信会有更强大的你可以掌控自己的未来。

林肯有两句话多年来一直在我心中萦绕，今天我试图再次轻诵，在这个寒冷的冬天与诸君共勉：

第一句话：我走得很慢，但是我从来不会后退。

第二句话：预测未来最好的方法就是去创造未来。

永远不要做职场上那个怯懦的退缩的丧失学习能力的胆小鬼，因为那样很可耻。